Yoga

"Yoga is the journey of the Self,

through the Self, to the Self."

- The Bhagavad Gitta

Yoga is de manier om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen, zowel op als van de mat. Elke stijl heeft zijn specifieke eigenschappen en doelen. Vind jouw flow.

Heb jij nood aan rust in jouw hoofd?
Verlangt jouw lichaam naar meer ruimte & flexibiliteit door middel van beweging?

Wil jij de kracht van jouw ademhaling ervaren?

Dan is yoga dé manier om dit te bereiken.

- Evelyne

Ik heb vorige week deelgenomen aan de yin & chill yoga samen met mijn vriend en dat was heerlijk ontspannend. De sessie werd begeleid door een fantastisch lieve dame die ons helemaal in "zen-zone" bracht. Een aanrader dus!

Liefs, een 37-weken zwangere fan

Let's breathe & flow!

Het yoga aanbod van Prana Health

Contact

1-op-1 yoga:

Free flow yoga: combinatie van Hatha en Vinyasa yoga met focus op flexibiliteit, kracht en stabiliteit geleidt door de ademhaling.
Yin & chill: yin yoga zorgt voor diepe relaxatie van ons zenuwstelsel door het effect op ons bindweefsel (fascia).

Privélessen kunnen via mail geboekt worden. De locatie, lesstijl en het thema worden onderling besproken. De les wordt helemaal op maat samengesteld om de ultieme beleving te creëren.

Tarieven:

Losse les = 50€/les
Vijfbeurtenkaart = 225€
Tienbeurtenkaart = 450€
Groepsles: 15€/persoon